有一利必有一弊

每到夏天，又是另一場減重地獄的無限輪迴？手搖杯戒不掉、運動撐不久、輕食吃到膩…各種崩潰場景再度浮現眼前？這次別再靠意志力苦撐！「揪愛Mei」一次蒐集3種社群熱議的纖體生活法，從飲食到運動，全都能無痛執行、健康瘦；另外幫你避開三大減重地雷，再搭配iHerb上網友好評回購的低卡健康零食和營養補劑，輕鬆又輕盈地迎戰熱量魔王！

🥗IG爆紅「冰箱法」快跟上！減醣低脂飲食 這樣吃天天都不膩

夏日輕盈的成敗，八成取決於飲食管理。然而，吃對比吃少更重要，原型、低醣、高纖食材如水煮蛋、燙青菜、蒟蒻絲、烤雞胸、豆腐，都是減重路上的神隊友。最近在社群上爆紅的「冰箱法」便以此為基礎，將各類清爽食材分裝冰好，透過自由混搭，5分鐘就能完成一餐，省時又好吃，還可依個人需求靈活混搭168、211餐盤等飲食法。

只不過原型食物吃多了，最怕口味千篇一律。此時千萬別靠高糖、高鈉、高油的醬料，滿足一時口腹之慾，改選義式香草、天然調味鹽、巴薩米克醋等高質感、低負擔的調味品，增添風味，天天換口味吃也不膩！想升級這套飲食模式，亦可同步補充如膳食酵素、益生菌等日常營養補給，腸道健康內外兼顧。

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🍰熱量炸彈午後來襲？韓妞排濕飲Ｘ低卡零食 解嘴饞不罪惡

不少人午後工作進入疲乏階段，精神不濟就想來點甜甜的亢奮劑？下午茶，是讓許多人減重破功的大魔王，該怎麼解嘴饞又不怕熱量陷阱？不妨試試看最近韓妞都在喝的排濕飲！像是紅豆水、玉米鬚茶、薏仁紅棗飲，這類低糖分、有助消水腫的健康飲品，最適合取代手搖飲，成為「清爽系」下午補給，減少身體負擔才不會越吃越累。

若是偏愛咀嚼口感，不妨在飲品中加入奇亞籽，不僅增加飽足感，也能攝取豐富膳食纖維，幫助腸道順暢。若真想來點小零食，堅果、蛋白棒、果乾，都是不錯的健康選擇，iHerb上還有許多低熱量的薯片、餅乾，解嘴饞又無罪惡感，偶爾來個Cheat Day小小作弊一下，減重之路才能走得長長久久。

🏃‍♀️「日本式走路」30分鐘無痛燃卡！運動補給選對就不怕踩雷

減重光靠吃少還不夠，運動才能真正幫助提高代謝、瘦得健康不反彈。最近很流行的懶人運動法「日本式走路」，你試過了嗎？透過「慢走3分鐘+快走3分鐘」的間歇式交替步行，以15分鐘作為一個健走循環，一次做2個循環，提升心肺功能與加強代謝。這種好上手又不佔用過多時間的運動，讓人可以持之以恆。若想提高燃卡效果，選擇早晨進行，會比其他時段燃燒多20%脂肪喔！

不過，許多正在實行輕食計畫的人，常常不自覺踩到一個運動地雷：只吃青菜，不敢碰澱粉或蛋白質。這樣的飲食方式長期下來，容易導致肌肉流失、基礎代謝下降，讓再怎麼努力運動都事倍功半。若日常蛋白質攝取不足，可額外補充高品質蛋白粉；若對運動表現有所期望，含BCAA、L-肉鹼或綜合維他命B群的營養品，是不少人的私房小撇步。

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記者鍾智凱／綜合報導

▲林千又爆粗口影像被錄下。（圖／民眾提供）

知名女藝人林千又，今年（2025年）4月28日，前往台北市大安區「Moon Hair Studio」髮廊消費，疑因不知店家服務流程，不滿洗頭服務不是由設計師全程服務，以致在店內咆哮影響其他客人，因店長寒暄打招呼時，誤認她腳上所穿市價高達34000元的Dior Star運動鞋「是拖鞋」，當店長面前嗆聲，「我穿的『他X的』不是拖鞋、是DIOR的鞋子」，如今林千又真實近況也曝光。

今早店家再度發文說明：「針對您限時動態：放了一雙鞋的照片那一篇動態，您說：你一走進來我們就說：你怎麼穿拖鞋，一事你確定？這樣的公開敘述，是真實的嗎？還是你隱瞞了什麼？ 或想扭曲些什麼？我們這邊有監視畫面舉證，可以佐證您進來時我們並沒有對你有任何不禮貌的態度言詞及行為。」

▲店家控林千又自己上鯊魚夾(圖/翻攝臉書)

這次店家以1328字提出4點說明，並喊話林千又：「請林千又小姐，可以理解並尊重每一位為你進行服務的從業人員，如果任何服務過程有讓你感到不妥善或做舒服的地方，也請您用理性尊重的言詞好好與店家反應，我們相信，大多數觀念良好的店家，都會希望好好維護好自己努力經營的品牌，並不會任意忽略顧客感受，店家得到良好的顧客建議，也一定會用心去改善，才能為您及所有顧客持續帶來最優質且進步的服務體驗。」

▲林千又離開台灣(圖/翻攝IG)

人在國外的林千又沒有回應店家任何隻字片語，僅曬限動表示自己在爬少女峰，穿Dior運動鞋，「要當個好人才能擁有幸福，才能看到這世界的美好」，附上愛心符號，心情完全不受任何影響。

文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%AB%AE%E5%BB%8A%E6%9B%9D%E7%9B%A3%E8%A6%96%E5%99%A8%E7%95%AB%E9%9D%A2-%
近期公可可轉債資訊：旺宏二發行日期：2025-03-24、綠茵二發行日期：2025-03-25、弘裕三發行日期：2025-03-31、台灣大四發行日期：2025-02-24、台灣大五發行日期：2025-02-25、兆利三發行日期：2025-02-25、及成四發行日期：2025-02-25、高鋒二發行日期：2025-02-26、訊芯二KY發行日期：2025-02-27、錼創科技一KY創發行日期：2025-02-27、哲固一發行日期：2025-02-27、欣巴巴三發行日期：2025-02-27、冠星一KY發行日期：2025-03-03、岱宇四發行日期：2025-03-03、綠茵一發行日期：2025-03-13
離婚證人
結婚證人

〔記者廖俐惠／台北報導〕日劇男神坂口健太郎今天(6日)在Legacy tera舉行粉絲見面會，他不但學中文「老婆我愛你」，還變魔術、秀出台北101畫作給大家，不過他也是有罩門的，自認跳舞太糟了，竟當場下跪，嚇壞主持人。

稍早，本報直擊坂口健太郎的下班路，相較於見面會上的寬鬆黑色襯衫，坂口健太郎的下班路穿著較為合身的白色T恤，更顯精壯好身材，胸肌藏不住，讓現場尖叫聲連連。

坂口健太郎暌違7年再度來台舉行粉絲見面會，他從觀眾席登場，讓現場千名粉絲陷入瘋狂。他表示，7年是一段很長的時間，「(太久沒來)所以我有點緊張，不知道大家會怎麼看待我，但實際上繞過大家身邊，感受到大家的能量就安心了。」

他以中文「大家好，我是坂口健太郎」自我介紹，表示這次到了不同地方舉行見面會，但晚間7點半是開場最晚的一場，「讓大家久等了，感受到大家的活力，這會是一個很棒的夜晚。」

此次來台，坂口健太郎喝了珍珠奶茶，大讚非常好喝，「沒有很甜，又沒有很甜。」他也分享去吃了台菜餐廳，吃了空心菜、老皮嫩肉、小黃瓜及蝦子，主持人也趁機教他「呷飽沒？」的台語，粉絲也以「呷飽」回應，但坂口健太郎也忍不住抱怨「好難喔」。現場也準備了肉粽、米漿給他享用。

坂口健太郎在見面會上變魔術，還分享自己花了20分鐘繪製的台北101畫作，自誇簡直是天才；接受舞蹈挑戰時，他自認跳得太糟了，竟然當場下跪，嚇得主持人也跟著一起跪。

遊戲環節，3位幸運粉絲各有特色，第一位女粉絲稱高中考學測壓力很大，都是靠著坂口健太郎的電影度過，如今也考上理想的大學。另一位女粉絲從台下抖到台上，心情激動。

最後一位則是來自新竹的日本女粉絲，笑說因為太喜歡坂口健太郎，把貓咪取名為「健太郎」，連生日都跟坂口健太郎一樣，笑翻全場。坂口健太郎反應也很快，回應「這樣你回家也有健太郎在等妳。」

現場回顧坂口健太郎的電影《餘命十年》、韓劇《愛過之後來臨的》，他表示，一開始以為演韓劇會因為語言隔閡，「一起的讀腳本，雖然母語不一樣，但心情是共通，如果有機會再接到其他作品、像這樣跨國作品，希望是個描寫愛、家人、情侶或朋友，希望是個描述愛的作品。」

一個多小時的見面會結束後，坂口健太郎有感而發：「當初聽說要辦亞巡時，我想說我這種人？！沒人認識我吧，實際上到了亞洲各個地方，真的覺得非常幸福。」他強調非常感謝大家，未來除了帶來更好的作品，也一定會再來。

【看原文連結】

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【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】全球白斑症的盛行率約為1%至2%，且患者經常因皮膚外觀的改變，或被誤以為是傳染病而長期承受來自社會的巨大壓力，甚至對心理健康造成影響。台灣皮膚科醫學會就指出，逾3成患者有焦慮情形。每年6月25日為「世界白斑日」，台灣皮膚科醫學會也藉此呼籲民眾提升對疾病的認識，從而幫助減輕患者的心理負擔。

台灣皮膚科醫學會趙曉秋理事長表示，白斑症患者容易因為外觀出現明顯的變化，而感到自卑、受挫，甚至不願意踏出家門。台灣皮膚科醫學會也發布了最新的白斑臨床治療共識與照護指南，讓醫界和患者對疾病和治療方式有更多了解，促進醫病共享決策，並提醒治療團隊同時要注意患者因疾病帶來的心理負擔，透過身心兼備的醫療處置，讓病友提高生活品質、重拾自信。

麥可傑克森也深受其擾！「白斑症」究竟是什麼？

林口長庚紀念醫院白斑治療中心黃昭瑜主任指出，6月25日世界白斑日是為紀念已故知名藝人麥可傑克森（Michael Jackson）而訂立，他也是白斑症患者，但因為早期疾病意識不高、治療選項有限，使得他沒有獲得較好的治療。後來隨著身上的白斑增加，他所承受的異樣眼光也越來越多，最後只能選擇把皮膚漂白。

黃昭瑜主任進一步說明，白斑症其實是一種後天自體免疫疾病，不具傳染性，成因是免疫系統錯誤攻擊自身的黑色素細胞，導致臉部、身上的皮膚出現色素缺失，特徵為界限清晰、大小不一的斑塊。其中約1至2成的患者有家族病史，但環境或神經因素，如壓力、皮膚受傷或摩擦後有發炎、化學藥品等，或是先前有過感染，例如罹患新冠肺炎後免疫系統可能出現失衡，同樣也是白斑症的誘發因子。此外，雖然6成患者會在30歲前就發病，但黃主任提醒，任何年齡與族群皆可能罹患白斑症，若身上出現不明原因的白色小斑塊，建議及早到皮膚科或白斑門診尋求醫療協助。

白斑症治療有２目標 多元選項助控制病情、改善外觀

白斑症的治療目標通常為調節免疫系統，穩定對黑色素細胞的破壞，同時修復遭破壞的黑色素細胞。黃昭瑜主任指出，隨著白斑症治療的發展，目前臨床上已有多元的治療選項，包括合併使用口服藥物、外用藥膏和照光治療，其中外用藥膏一般在早期破壞還不嚴重、斑塊面積小的時候介入使用，目前更有外用JAK抑制劑已獲得FDA核准用於白斑症治療，為患者提供更多選擇。若錯過早期治療，黑色素細胞破壞過於嚴重，則可透過手術移植色素。具體治療策略還是會根據患者的疾病進展、病灶範圍、病程穩定程度，以及患者個人對治療的接受度制定。黃主任也表示，根據臨床觀察，白斑症患者若積極治療，都有機會達到穩定的控制和外觀改善。不過由於白斑症復發機率較高，因此提醒患者即使病況穩定仍要持續依醫囑用藥，並定期回診追蹤以預防復發。

全身白斑讓患者常遇歧視！了解白斑症 給予病友理解和尊重

根據台灣皮膚科醫學會白斑臨床治療共識指出，白斑症不只是外觀問題，更影響患者心理健康，黃昭瑜主任表示，就有33%和29%的患者分別面對焦慮和憂鬱問題，因此須適時為患者提供心理支持和轉介至相關科別。白斑症公益疾病大使、藝人愛雅也分享，自己從小皮膚較白，被同儕嘲笑是不是「抹了麵粉」，因此對白斑症病友承受誤解的情形也感同身受，當時也遇到班上有罹患白斑症的同學，大家以為白斑會傳染，讓他遭到排擠和歧視。

透過參與公益短片《斑斕之光．夢想芭蕾》的拍攝，愛雅也對白斑症有了更多認識，並呼籲民眾要破除迷思、給予患者理解與尊重。為響應6月25日的世界白斑日，台灣皮膚科醫學會也委由林口長庚醫療團隊於6月14日舉辦白斑症治療與照護衛教講座，讓民眾有機會深入了解白斑症與患者的心聲。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65316
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【臺灣 台北】革新國內ETF IPO交易模式！LINE Bank今（2）日宣布上線國內第一家讓客戶24小時線上申購、持任一本人證券帳戶（首創免加開證券帳戶）就能申購新募集ETF（ETF IPO）的銀行服務，讓客戶最快3分鐘「一站式」完成投信新募集ETF申購和匯款，在ETF掛牌後還能透過熟悉的證券帳戶在證券交易市場即時買賣。投資人透過LINE Bank APP由LINE Bank幫忙輕鬆辦理，讓參與ETF IPO更有效率！

目前券商和銀行雖已提供新募集ETF申購服務，但流程卻費時、費力。舉例而言，透過券商臨櫃申購，多半要臨櫃排隊並填妥繁複的紙本申購單，且在指定時間前匯款，投資人花費大把時間，還可能面臨申購失敗的窘境；券商線上申購則往往要加開財富管理帳戶，甚至新開證券帳戶。而大多數銀行則不受理新募集ETF申購服務，造成銀行客戶申購上的不便。

LINE Bank總經理黃以孟表示，「LINE Bank創新的新募集ETF申購服務革新了國內新募集ETF的交易模式，有效解決投資人繁複、費時卻從未被重視的問題。即日起，透過LINE Bank申購新募集ETF，持全台任一本人證券帳戶即可24小時、免臨櫃輕鬆完成申購，自動撥到熟悉的證券帳戶，掛牌後可隨時掌握即時賣出時機。若還沒有證券帳戶，也可透過LINE Bank綁定合作的券商夥伴線上開立證券帳戶及交割戶。一站式線上創新，幫投資人減輕負擔！」

配合本次新服務上線，LINE Bank訴求「全台任一證券帳戶準備好，LINE Bank一定買得到」，藉此提高投資人申購新募集ETF方便性，更重磅攜手中國信託投信，雙強聯手首推全台首檔海外股主動式ETF、擁抱創新先驅《方舟投資》（ARK Investment Management, LCC）的「中國信託ARK創新主動式ETF」00983A，為市場帶來雙重創新體驗與爆發式投資機會！LINE Bank表示，未來將陸續規劃上架更多熱門、境內外知名投信發行的主、被動式ETF IPO，讓投資人輕鬆參與募集。

LINE Bank也邀集投資人使用新服務申購，對於已持有證券帳戶的投資人來說，新服務免加開證券帳戶，投資人持全台任一本人證券帳戶即可於LINE Bank APP線上申購新募集ETF，現在趕快透過LINE Bank APP開立信託戶，馬上能不限筆數、不限金額，即享LINE Bank提供新募集ETF申購手續費「全面０手續費」。追求精打細算的投資人，趕緊把握新募集ETF新服務與絕佳投資機會！

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新募集ETF申購只要3分鐘！快速教學：https://www.linebank.com.tw/wealth-investment/topics/1385

中信ARK創新主動式ETF：https://www.ctbcinvestments.com/act/202506_CTBCARK/index.html

以上訊息由LINE Bank提供

宏碁全新頂級Predator Helios AI電競筆電系列正式開賣，包含極致輕薄的Predator Helios Neo 16S AI與搭載桌機級性能的Predator Helios 18 AI。兩款新機皆配備最先進的Intel® Core™ Ultra 9 275HX處理器與NVIDIA® GeForce RTX™ 50系列筆電GPU，結合NVIDIA Blackwell架構與DLSS 4技術，為玩家與創作者帶來次世代的AI遊戲效能與影像生成體驗，開啟全新篇章。

核心驅動：尖端晶片與革命性AI效能

全新Predator Helios AI電競筆電系列皆搭載最高階的Intel® Core™ Ultra 9 275HX處理器，內建整合性NPU，有效提升AI加速性能。搭配NVIDIA® GeForce RTX™ 50系列筆電GPU，基於NVIDIA Blackwell架構，不僅提供強大的AI運算能力，更能透過NVIDIA DLSS 4技術，以前所未有的速度生成影像，帶來更細緻的視覺效果。無論是電競遊戲或內容創作，都能享有革命性的效能提升。此外，藉由NVIDIA Studio平台與NVIDIA NIM微服務，使用者與開發人員可輕鬆打造高效能的AI助理、生產力外掛程式及創新的內容創作工作流程。

極致散熱與沉浸式視覺體驗

為確保長時間高效運行，Helios系列筆電配置宏碁獨家的第六代AeroBlade™ 3D風扇技術，其中Helios 18 AI的扇葉厚度僅0.05公釐，是現今最薄的冷卻風扇，相較傳統風扇可提升20%的氣流。同時，CPU採用液態金屬散熱膏，並輔以向量散熱管，大幅降低裝置溫度。

在視覺表現方面，全新Helios系列皆新增配備OLED和Mini LED螢幕的機型，提供令人驚豔的顯示效果。Predator Helios Neo 16S AI搭載OLED WQXGA螢幕，具備240 Hz的超快螢幕刷新率和100% DCI-P3廣色域；Helios 18 AI則採用4K Mini LED WQXGA螢幕，支援120 Hz螢幕刷新率與高達1,000尼特的亮度，並具備全新的雙模式顯示功能（限定RTX 5090顯卡機型），可無縫切換至240 Hz的FHD解析度。兩款筆電皆支援NVIDIA G-SYNC技術、NVIDIA Advanced Optimus與MUX Switch，確保流暢無撕裂的遊戲畫面。

精準操控與豐富功能

全新Helios系列筆電採用MagKey™ 4.0可替換機械鍵盤軸，其中WASD及方向鍵提供更精準的操作手感，0.3公釐的鍵程實現更快速的反應速度。機身設計獨具風格，在頂蓋、背蓋後框、機身左右側及鍵盤手托處皆設有動態RGB燈光效果，讓玩家在遊戲場景中展現霸氣。

所有新機均搭載最新的PredatorSense應用程式，讓使用者能全面掌控系統性能、風扇與燈光效果。透過Experience Zone，豐富多元的AI功能觸手可及，包括Acer PurifiedView™ 2.0、Acer PurifiedVoice™ 2.0，以及可自動辨識並錄製遊戲精彩片段的全新Acer ProCam™。此外，DTS: X Ultra音效技術提供高品質、無失真的沉浸式音效體驗。

本次上市的Predator Helios AI系列筆電，提供兩款主要型號以滿足不同玩家的需求。Predator Helios 18 AI (PH18-73-97HJ) 型號，搭載Intel Core Ultra 9-275HX處理器，配備32+32GB DDR5 5600MHz RAM，儲存空間為1TB PCIe NVMe SSD，繪圖顯示則採用NVIDIA GeForce RTX 5080-16G-GDDR7獨立顯卡，並預載Windows 11作業系統。另一個亮點是配備18吋WQXGA 2560x1600 IPS 250Hz Mini LED霧面螢幕，帶來極致的視覺沉浸感。這款旗艦機種的建議售價為NT$129,900元。

對於追求輕薄與高效能兼具的玩家，則有Predator Helios Neo 16S AI (PHN16S-71-90TD) 型號可供選擇。此機款同樣搭載Intel Core Ultra 9-275HX處理器，記憶體配置為16+16GB DDR5 RAM，儲存空間為1TB PCIe NVMe SSD，具有NVIDIA GeForce RTX 5070TI-12G-GDDR7獨立顯卡。這款16吋的輕薄高效電競筆電，建議售價為NT$89,900元。

上市活動與尊榮獻禮

上市開賣活動將陸續展開。宏碁將於6月21日（六）至6月22日（日）在高雄SKMPark，邀請知名網紅小熊、阿夫一同引爆電競能量。最終站則將於7月19日（六）至7月20日（日）在台北光華數位新天地，再度邀請小熊、阿夫與玩家們見面。

• 《Predator VIP 尊榮獻禮》：即日起至6月30日期間，購買Predator指定筆電或桌機，登錄即贈送Predator Aethon 300 電競鍵盤及Predator Cetus 310 電競滑鼠。凡購買2025年最新搭載Nvidia GeForce RTX 50系列顯卡的Predator產品，登錄更可額外獲得Predator 榮耀之席電競椅及Predator 電競遊戲把手。

• 《現場體驗活動三重送》：

1. 加入Acer x Predator Line官方帳號，即可獲得Predator 擦拭布一條。

2. 追蹤Predator社群、於攤位拍照並公開分享指定留言，即可獲得Predator 清潔組。

3. 現場購機再加碼，限量贈送Predator 水桶包。

以上所有活動贈品數量有限，送完為止。各位電競愛好者千萬別錯過這難得的機會，趕緊前往Predator神力崛起電競快閃活動現場，一同感受電競科技的強大魅力吧！

以上訊息由acer提供

根據全球知名品牌評估機構 Brand Finance 最新發佈的《Tyres 25 2025》報告，普利司通品牌價值再創新高，以 83 億美元穩居日本最有價值輪胎品牌，同時再度位列全球第二大輪胎品牌。這一成就不僅彰顯了普利司通在全球市場的領導地位，更展現了其對未來移動解決方案的持續投入與創新。

普利司通的穩健增長得益於北美市場的強勁需求，以及其在電動車專用高階輪胎領域的前瞻性佈局。透過不斷升級產品技術，普利司通成功引領市場趨勢，展現出品牌對永續發展與智慧移動的深度耕耘與承諾。在台灣市場，普利司通也交出了一份亮眼的成績單。2025 年第一季，台灣普利司通的累計銷售額與營業利潤雙雙超越去年同期，零售通路業績更實現了 10% 的成長。值得一提的是，今年新上市的 TURANZA 6 高階輪胎自推出以來，便獲得市場的高度關注與支持，預接訂單量表現驚人，再次印證了普利司通產品的卓越品質與顧客信賴。

台灣普利司通總經理楊哲表示：「穩定步伐，顧客優先，共同成長是我們始終秉持的經營理念。未來，我們將繼續以創新技術與高品質產品服務台灣市場，為顧客帶來更安全、更舒適的駕駛體驗。」此外，新推出的TURANZA 6 產品以其優異的濕地抓地力、低噪音表現以及更長的使用壽命，成為消費者追求高效能與舒適性的首選。普利司通將持續透過創新技術與精準市場洞察，引領輪胎行業的未來發展。普利司通的卓越表現再次證明了其作為全球領導品牌的不凡實力，也為推動智慧、永續移動解決方案樹立了新的標杆。

資料來源：Brand Finance《Tyres 25 2025》

以上訊息由台灣普利司通提供

台灣青少年近視問題持續惡化，根據國民健康署最新「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，台灣18歲以下青少年近視盛行率高達87.2%（註1）。此外，根據台大醫院眼科部發布在美國眼科醫學會（The American Academy of Ophthalmology）的一項長期追蹤研究指出，台灣學童的近視盛行率在1983年至2017年間持續上升。其中，7歲學童的近視比例從1983年的約5.37%顯著上升至2017年的25.41%；而12歲學童的近視率更從30.66%上升至高達76.67%。不僅如此，高度近視的情況也日益普遍，12歲學童的高度近視比例從僅1.39%增加至4.26%，15歲學童則從4.37%升高至15.36%（註2）。高度近視大幅增加視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼等嚴重眼疾的風險，兒童視力保健已成為亟待解決的公共健康議題。

面對這樣的趨勢，台灣眼科學教授學術醫學會近視與視覺光學分會與亞太近視病管理論壇（Asia-Pacific Myopia Management Symposium, APMMS）昨日（25日）攜手台灣近視控制領域專家，於台北舉行研討會，正式發布最新兒童近視病治療臨床聲明，明確指出：「6歲以上孩童，散瞳驗光後等效球面度數達 -0.25D（含）以上，即應積極採取近視控制干預措施」（註3）。

【早期介入刻不容緩，迷思應即打破】

過去臨床多將介入門檻設於 -0.50D或更高，然而隨著全球研究累積，醫界已明確證實，即使是輕度近視，也代表眼軸開始拉長，進一步發展為高度近視的風險大增。然而，多數家長仍存有「度數不高可以先觀察」、「等長大再處理」的錯誤觀念，導致錯失關鍵干預期。

【輕度近視不是觀察對象，而是治療的開端】

台灣眼科學教授學術醫學會近視與視覺光學分會秘書長暨台大醫院新竹分院蔡紫薰主任表示：「根據臨床觀察與研究數據，散瞳驗光後出現等效球面度數 -0.25D（含）以上的視力變化，往往已代表眼軸開始異常增長，近視風險已具臨床意義。若未及早介入控制，近視可能快速惡化，進入難以逆轉的階段。所幸，現今已有多項具實證支持的干預方式，能依據個別狀況進行量身規劃。透過科學化、個人化的早期干預，我們有機會幫助孩子留住清晰未來。」

【明確臨床建議，跨國專家共同倡議】

本次聯合聲明針對兒童近視防治提出三大核心臨床建議，旨在建立醫師與家長間的共識，及早採取科學化、系統性的控制措施：

1. 年齡門檻：6歲以上

2. 散瞳驗光後等效球面度數 ≤ -0.25D（近視達25度）

3. 應即啟動近視控制干預，依個案條件選擇最適合方案

專家指出，近視一旦出現，近視發展的速度即會增加。臨床可採取的干預方式除健保給付的阿托品眼藥水外，亦包含多種經實證支持的自費治療選項，如日拋型近視控制隱形眼鏡、角膜塑型片（OK鏡）與特殊框架眼鏡等，需要根據孩子的生活習慣、配戴接受度與進展風險量身規劃，達到有效延緩近視加深的目的。本聲明呼籲醫療專業人員應鼓勵家長積極管理近視，避免孩子錯過視力保健的黃金介入期。

亞太近視病管理論壇（APMMS）主辦單位酷柏光學台灣及香港區總經理暨亞太區商業策略副總裁Dr. Dora Lui表示：「這項聲明反映亞太區臨床專家在兒童近視控制上的最新共識與決心。透過清楚的指引與實務建議，不僅可協助醫療人員做出專業判斷，也讓家長知道什麼時候該採取行動。酷柏光學也將持續投入創新產品與教育資源，協助更多孩子遠離高度近視風險。」

【研討會聚焦：兒童近視病的早期偵測與治療】

本次亞太近視病管理論壇（APMMS）研討會聚焦於「兒童近視病的早期偵測與治療」，議程分為兩大主題。第一部分由台大醫院劉耀臨醫師與陽明附醫蔡德中教授，分享學齡前兒童近視與近視前期篩檢的重要性與經驗，呼籲早期發現是防線的關鍵。第二部分則由美國加州大學柏克萊分校Dr. Maria Liu與台大醫院新竹分院蔡紫薰主任，深入剖析目前主流控制方式如日拋控制型隱形眼鏡與阿托品眼藥水的臨床成果與長期安全性，提供醫界與家長實務參考。專家一致呼籲：「應及早辨識風險、啟動個人化治療，以有效預防高度近視與併發症。」

在青少年近視問題日益嚴峻的今天，建立早期偵測與積極干預的臨床共識，有效守護下一代的視力健康，是刻不容緩的任務。透過本次研討會與最新聲明的發布，台灣眼科學教授學術醫學會近視與視覺光學分會及亞太近視病管理論壇（APMMS）攜手各界專家呼籲醫療體系、家長與社會各界正視兒童近視防治的重要性，共同打造更完善的眼睛健康照護環境，為孩子們的清晰未來把關。

註1：衛生福利部國民健康署106年度委由台大醫院執行之「兒童青少年視力監測調查」

資料來源：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=45

註2：Evolution of the Prevalence of Myopia among Taiwanese Schoolchildren - A Review of

Survey Data from 1983 through 2017

資料來源：https://www.aaojournal.org/action/showPdf?pii=S0161-6420%2820%2930679-5

註3：

6歲起進行近視控制，已有臨床試驗與指引支持。多數針對光學與藥物近視控制方案的大型臨床試驗，皆已涵蓋年齡6歲以上的族群。這個年齡範圍已被國際指引視為介入的關鍵階段。

資料來源：IMI – Clinical Management Guidelines Report, IOVS 2019

–0.50D是臨床上定義的「已發生近視」門檻。此標準可清楚區分已確診的近視個案，並避免模糊地將「近視前期」納入治療範疇，符合現有研究與臨床實務的判定基準。

資料來源：Donovan et al., Ophthalmology 2012;119(7):1431–1437；Holden et al., Lancet 2016

以上訊息由台灣眼科學教授學術醫學會提供